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这两天在学校看到一个跑步的女子，很瘦，年龄50左右。
不是本校的老师，但跑步速度很快。很有耐力。我一般也只能跑5圈2公里，她却可以10圈甚至更多。这背后是她把运动当做了习惯，而我只是当做消遣和缓解压力的一种手段。
习惯塑造一个人，不是三天打鱼，两天晒网。做什么事情都要有毅力和恒心。
这两天在学校看到一个跑步的女子，很瘦，年龄50左右。
不是本校的老师，但跑步速度很快。很有耐力。我一般也只能跑5圈2公里，她却可以10圈甚至更多。这背后是她把运动当做了习惯，而我只是当做消遣和缓解压力的一种手段。
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